Dé Emotiecursus

We leerden rekenen, schrijven en topografie,  maar niemand legde ons uit wat we met onze emoties aan moeten. In deze online cursus (vijf modules, vijftien videolessen én een fysiek werkboek) leer je eerder herkennen wat je voelt, begrijpen waarom iets je raakt en bewuster kiezen wat je ermee doet. Niet minder voelen, niet ieder gevoel eindeloos uitpluizen. Wel: je emoties een stoel geven, terwijl jij het stuur houdt.